fbpx

Top 5 món ăn giúp an thai cho mẹ bầu không nên bỏ qua !

Các mẹ ơi, những món ăn này không chỉ rất tốt cho sức khỏe mẹ và thai nhi mà còn có tác dụng an thai rất tốt, nhất là những bà bầu mang thai 3 tháng đầu nên các mẹ đừng bỏ qua nha!

Đặc biệt những món này dễ ăn, dễ nấu nên các mẹ không cần phải quá lo lắng khi ăn, đặc biệt là những mẹ bị nghén đó. Hồi em có bầu nghén nặng luôn và mẹ chồng nấu mấy món này cho tẩm bổ. Mới đầu em mới nghe tên đã sợ chạy mất dép nhưng ăn chẳng ngán chút nào đâu các mẹ!

Và cũng vì em thai yếu nên mẹ nấu cho em ăn thường xuyên trong suốt thai kỳ, nhờ vậy bầu em rất khỏe nha nguy cơ dọa sẩy cũng không còn. Trộm vía con em sinh ra rất thông minh lanh lợi nha!

1 – Gà ác hầm đậu đen

( Hình ảnh minh họa – Nguồn Internet )
Hướng dẫn cụ thể đây ạ :
MOn_1

2 – Cháo bí đỏ gạo nếp

( Hình ảnh minh họa )

Hướng dẫn cụ thể đây ạ :

Mon_2

3 – Chim bồ câu hầm hạt sen

( Hình ảnh minh họa – Nguồn Internet )
Hướng dẫn cụ thể đây ạ :
MOn_4

4 – Canh chua cá chép

( Hình ảnh minh họa )

Hướng dẫn cụ thể đây ạ :
MOn_5
MOn_3

5 – Cháo cá chép

( Hình ảnh minh họa )

Hướng dẫn cụ thể đây ạ :

MOn_3
– Sưu Tầm/Tổng Hợp-
Nguồn : http://www.webtretho.com/forum/f3199/tong-hop-5-mon-de-nau-de-an-co-tac-dung-an-thai-tuyet-voi-cho-ba-bau-suot-9-thang-10-ngay-2436315/

Trả lời