Điều đặc biệt gì có ở Tam Cá Nguyệt thứ 2 ?

Tại thời điểm này quá trình tạo nên hình hài em bé đã xong. Các cơ quan thiết yếu và các hệ thống trong cơ thể bé gần như đã yên vị và đang sẵn sàng để tiếp tục phát triển, trưởng thành. Trong giai đoạn 2 của thai kỳ, bé cưng sẽ có kích thước tăng lên 3-4 lần và bố mẹ sẽ nhanh chóng nhìn rõ được hình dáng của bé hơn.

Mặc dù hầu hết các mẹ không còn phải chịu đựng sự giày vò đến kiệt quệ  bởi các cơn ốm nghén, tuy nhiên vẫn sẽ có những thay đổi khác ở mẹ trong giai đoạn này…

Thay đổi về mặt thể chất của mẹ trong 3 tháng giữa chu kỳ :

• Chứng nghẹt mũi có thể sẽ tiếp tục làm mẹ khó chịu thêm vài tuần nữa. Cố gắng hạn chế ở những nơi có độ ẩm thấp, hay những nơi phải sử dụng máy lạnh. Để một thau nước nhỏ, hoặc dùng máy làm ẩm trong phòng có thể sẽ giúp mẹ thở dễ hơn.
• Kích thước và vóc dáng của mẹ sẽ thay đổi trong vài tháng tới.
• Mẹ hãy sẵn sàng cho những cơn co thắt (có tên khoa học là Braxton Hicks) từ khoảng tuần 26 trở đi. Đây là những cơn co dạ con không đau để chuẩn bị cho giai đoạn chuyển dạ sau này và tăng cường việc lưu thông máu. Nếu đã từng có con trước đây thì hiển nhiên mẹ sẽ nhận diện ra những cơn đau này sớm hơn.
• Chuẩn bị tinh thần để tăng cân trong suốt quý hai. Hầu hết bà bầu thấy trọng lượng của mình vẫn ổn định trong quý đầu tiên, hoặc thậm chí tuột xuống do bị ốm nghén. Đừng quá căng thẳng nếu bạn tăng cân nhanh, tuy nhiên, cũng nên nhớ rằng mức tăng tốt nhất là từ 10 đến 12 kg. Việc tăng nhiều hơn con số này có thể dẫn đến một số vấn đề cho thai kỳ và cho quá trình chuyển dạ.

Thay đổi về mặt cảm xúc

• Giai đoạn này một trong những triệu chứng phổ biến hầu hết các mẹ sẽ gặp phải đó là chứng “giảm trí nhớ thai kỳ”. Đừng quá lo lắng nghĩ rằng mình đã làm mất món đồ gì đó. Cố gắng tránh làm quá nhiều việc cùng một lúc và nếu như có quên hay làm sai 1 điều gì đó quan trọng thì mẹ có thể cười bản thân một chút, điều này khiến mẹ thoải mái hơn, quan trọng là người thân sẽ thông cảm cho mẹ thôi.
• Mẹ đôi lúc vẫn cảm thấy lo lắng, không biết em bé có ổn không và mẹ phải làm thế nào nếu cục cưng không ổn. Tuy nhiên mẹ yên tâm, mọi việc sẽ ổn thôi. Nếu thật sự cho rằng bé cưng không ổn vậy đừng ngần ngại đi tìm sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa.

Lưu ý cho mẹ 3 tháng giữa của thai kỳ :

• Mẹ cần bắt đầu đi khám thai định kỳ để kiểm tra xem có vấn đề gì hay không. Thông thường, mẹ sẽ được cân trọng lượng, đo vòng bụng, đo huyết áp, và kiểm tra nước tiểu mỗi khi khám. Thường là mẹ sẽ khám định kỳ 4 tuần 1 lần trong suốt giai đoạn hai của thai kỳ.
• Mẹ cần để ý đến chế độ ăn của mình. Thật ra, mẹ không cần phải ăn cho hai người, chỉ cần thực sự tốt cho một người. Phải đảm bảo bữa ăn của mẹ giàu carbohydrate và protein, sắt và canxi. Hãy nhớ rằng, tất cả những món mẹ ăn vào cuối cùng sẽ đến bé cưng và giúp bé phát triển.
• Bắt đầu chuyến du lịch của 2 người những ngày cuối cùng bởi sắp tới đi đâu bố mẹ cũng sẽ có 1 cái đuôi không thể cắt đứt nữa.

-Sưu Tầm/Tổng Hợp-