Món ăn dễ làm tăng khả năng thụ thai

Đuôi heo là món ăn tưởng chừng chỉ xuất hiện trên bàn nhậu, tuy nhiên đã rất nhiều chị em truyền tai nhau công thức và tác dụng không tưởng của Đuôi heo, đã được nhiều bác sĩ công nhận về hiệu quả tăng chất lượng tinh trùng, khả năng sinh lý  của đàn ông, tăng cơ hội thụ thai cho các cặp vợ chồng hiếm muộn

Ngày hôm nay, các chị em cùng Bầu Bụng Bự vào bếp tìm hiểu thêm về công thức Hầm đuôi heo này nhé !

 

1. Đuôi heo hầm thuốc bắc

Nguyên liệu: 150g đuôi heo, các vị thuốc bắc có thể mua ở tiệm: thục địa 30g, tỏa dương 30g, đỗ trọng 30g, đại táo 10 quả, gừng tươi 15g và các loại gia vị để nêm nếm.

Cách làm: Cho đuôi heo đã rửa sạch, chặt khúc vào nồi đất, tiếp theo cho gừng giã nát vào. Cho các loại thuốc bắc vào túi vải, buộc kín vào nồi, chế nước vừa đủ, hầm nhỏ lửa 2-3 giờ đồng hồ. Nêm nếm gia vị vừa ăn, ăn vài lần trong ngày.

2. Đuôi heo hầm đu đủ

Nguyên liệu: 1 cái đuôi heo, rửa sạch. 300g đu đủ xanh, cắt miếng vừa ăn, ngâm vài lần nước cho hết mủ.

Cách làm: Hầm đuôi heo với hành củ, khi đuôi heo hơi mềm thì cho đu đủ vào hầm đến khi mềm hẳn. Nêm gia vị và ăn như món canh bình thường.

3. Đuôi heo nấu đậu phộng

Nguyên liệu: 250g đuôi heo, 30g đậu phộng.

Cách làm: Cho cả 2 nguyên liệu vào nồi hầm 2-3 giờ đồng hồ, nêm nếm và ăn như món canh bình thường.

Món ăn này, ngoài tác dụng bổ thận tráng dương còn giúp trị sống lưng tê mỏi, tay chân vô lực, đầu choáng tai ù, có vấn đề trong việc bài tiết.

4. Đuôi heo củ sen cà rốt

Nguyên liệu: 400g đuôi heo, 300g củ sen, 1 củ cà rốt.

Cách làm: Cho đuôi heo vào hầm trước, tiếp đến cho 300g củ sen vào, vớt bọt. Khi đã mềm, cho cà rốt vào hầm thêm 10 phút nữa, nêm nếm và dùng như món canh bình thường.

5. Đuôi heo nấu đậu đen

Nguyên liệu: 1 cái đuôi lợn, rửa sạch, cắt miếng, nửa lạng đậu đen, ngâm nước vài giờ cho mềm.

Cách làm: Cho vào nồi, chưng cách thủy, khi đuôi heo mềm thì vớt ra, nêm nếm gia vị rồi ăn lúc còn nóng.

 

Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng phù hợp vào chế độ ăn hàng ngày, các nhà nghiên cứu đã đưa ra lời khuyên dành riêng cho cánh mày râu đó là :

+ Tiếp xúc thường xuyên, lâu dài với hóa chất, kim loại chì sắt, tiếng ồn, sóng điện từ… có thể làm “tinh binh” của nam giới suy yếu, mất khả năng hoạt động và di chuyển.

Hạn chế tiếp xúc với kim loại chì, sắt, hóa chất độc hại, nam giới cũng sẽ tăng được chất lượng tinh binh.

+ Nam giới dùng nhiều chất có ảnh hưởng đến tinh trùng như rượu, thuốc lá, tinh trùng có thể bị tiêu diệt. Nam giới nghiện rượu, thuốc lá nếu cai được hai thứ này thì chất lượng và số lượng tinh trùng tăng lên rõ rệt.

+ Không nên quá lo lắng khi có lượng tinh trùng yếu và ít vì tình trạng này hoàn toàn có thể khắc phục và điều trị được để có con một cách bình thường. Việc điều trị tùy theo nguyên nhân từ thay đổi lối sống (bỏ rượu, thuốc lá, không mặc quần lót quá chật…), ăn uống (dùng những thực phẩm có lợi cho tinh trùng), dùng thuốc (nội khoa) cho đến phẫu thuật (can thiệp ngoại khoa) như trong trường hợp nguyên nhân do giãn tĩnh mạch thừng tinh.

+ Điều quan trọng là khi thấy hiếm muộn, các cặp vợ chồng không nên quá lo lắng, gây áp lực và căng thẳng cho cuộc sống và công việc, khiến khả năng thụ thai càng mong manh. Không chỉ phụ nữ mà nam giới cũng nên tìm đến các địa chỉ chuyên khoa để được khám và điều trị một cách kịp thời và hợp lý…

 

 

-Sưu tầm/Tổng hợp-

Loading...

Related Posts

Comments

Stay Connected

0FansLike
3,313FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
spot_img

Recent Stories