Sự thay đổi của mẹ và thai nhi 14 tuần

Mẹ cần sắp xếp lịch kiểm tra thai kỹ lưỡng. Một phần không thể thiếu trong quy định khám thai ở giai đoạn đầu là xét nghiệm máu. Nếu mẹ chưa được làm những xét nghiệm này hoặc vì lý do nào đó mà bị bỏ qua thì hãy nói chuyện và kiểm tra lại với bác sĩ của mẹ. Điều quan trọng là mẹ cần phải được kiểm tra, xác định về nhóm máu, công thức máu và miễn dịch đối với một số bệnh, cũng như kiểm tra sức khỏe của bé cưng.

Nếu mẹ rơi vào trường hợp nguy cơ thai nhi có dị tật bẩm sinh và bất thường về gene, mẹ cần làm thêm xét nghiệm Triple Test để sàng lọc ( thường ở tuần thứ 15-20 của thai kỳ) hoặc chọc dò nước ối. 

Thay đổi về mặt thể chất của mẹ :

• Vào tuần này thì chóp trên của tử cung mẹ sẽ cao hơn so với xương chậu khoảng 16cm. Điều này có nghĩa là bụng mẹ bắt đầu nhô ra rõ và sẽ rất dễ dàng nhận ra mẹ đang có thai.
• Mẹ có thể thấy nướu răng mình nhạy cảm hơn và dễ chảy máu khi đánh răng. Nên thay đổi bàn chải đánh răng phù hợp hơn và chỉ nên sử dụng loại mềm. Đánh răng mỗi ngày hai lần, sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày và đừng quên vệ sinh vùng mặt lưỡi vì đó là nơi dễ sinh ra vi khuẩn. Vệ sinh răng miệng là cực kỳ quan trọng, mẹ cần phải khám răng ít nhất một lần trong suốt thai kỳ vì các chứng viêm lợi, viêm nướu răng là một trong những yếu tố dẫn đến nguy cơ sinh non.
• Mẹ vẫn dễ bị táo bón hoặc khó đi tiêu
• Dịch âm đạo có thể tiết ra nhiều hơn, gây khó chịu nhưng không nhất thiết là dấu hiệu của nhiễm trùng. Khi mẹ có thai thì dịch này thường là màu trắng đục, hoặc trong, không có gì phải lo lắng trừ khi nó gây ngứa hoặc có mùi. Các tế bào sản xuất chất nhầy trong âm đạo của mẹ đóng một vai trò bảo vệ chống viêm nhiễm.
• Mẹ có thể thấy bị đau nhói mạnh ở hai bên bụng. Đó là do các dây chằng và các cơ có nhiệm vụ hỗ trợ tử cung to ra của mẹ đang làm việc cật lực, đôi khi chúng tỏ dấu hiệu phản kháng. Hãy cố gắng tránh di chuyển bất ngờ, cố ngồi khi có thể và tránh đứng quá lâu.

Cảm xúc của mẹ thay đổi :

• Mẹ cảm thấy như thể bé cưng đang chiếm hết cơ thể của mẹ, đó là chưa kể đến tâm trí. Mẹ thấy thật khó tập trung vào công việc ở công sở cũng như khi về nhà, bởi vì mẹ nghĩ đến em bé trong bụng mẹ nhiều hơn. Đừng lo lắng cho rằng mình là người duy nhất như vậy, đó thực sự là một tình trạng phổ biến ở các bà bầu.
• Sự đồng cảm với mẹ của mình ( bà ngoại, bà nội của bé cưng). Quá trình thai nghén vất vả, những áp lực căng thẳng, những khó khăn phải 1 mình trải qua…Mẹ bầu thấy thương và trân trọng người phụ nữ của đời mình hơn ai hết.

Thay đổi của bé cưng :

• Bé cưng bắt đầu có thể thực hiện những chuyển động mắt qua hai bên. Tuy mí vẫn còn khép kín để bảo vệ mắt nhưng các cơ kiểm soát mắt thì đã bắt đầu làm việc. Chúng tác động lên mắt mỗi khi có khi ánh sáng mạnh chiếu xuyên qua thành bụng của mẹ và trở thành ánh ửng đỏ.
• Tuần này thai nhi có thể có rất nhiều chuyển động, tuy nhiên bạn vẫn có thể chưa cảm nhận được chúng trừ khi mẹ đã từng có thai trước đây.
• Thai nhi đã có thể mở miệng và di chuyển đôi môi bé xíu của mình. Các chuyển động thở và nuốt vẫn tiếp tục được thực hành, để đảm bảo nước ối liên tục được xử lý vào và ra. Mặc dù lúc này chỉ có tương đương khoảng một tách nước ối bao xung quanh, nhưng đó cũng đủ để bảo vệ và hỗ trợ cho cục cưng bé nhỏ.
• Con yêu cũng đã có thể phát hiện ra dây rốn của mình và nắm lấy nó. Mẹ đừng lo là việc nắm quá chặt dây rốn khiến lượng máu đang lưu thông bị hạn chế, bé cưng sẽ tự buông ra trước khi xảy ra nguy cơ đó.

Lưu ý cho mẹ :

• Nếu mẹ mang thai đúng vào những tháng bệnh cúm phổ biến thì hãy nghĩ đến việc chủng ngừa. Vắc-xin sẽ không có hại cho thai nhi và có tác dụng bảo vệ mẹ.
• Mẹ có thể muốn chụp để lưu lại một loạt hình ảnh mang thai của mình, để xem bụng mình phát triển ra sao trong vài tháng tới. Đây chắc chắn sẽ là một kỷ niệm đẹp.
• Nếu mẹ đã có những bé cưng lớn thì lúc này là thời gian để nói với chúng về em bé sắp ra đời. Chẳng bao lâu nữa các anh chị sẽ có thể nhận ra em bé đang đá hoặc di chuyển trong bụng mẹ. Điều quan trọng là các anh chị của bé có cơ hội để xây dựng tình cảm gắn bó với thành viên mới sắp chào đời.
• Nguy cơ sẩy thai ở giai đoạn này cũng thấp đi nhiều, mẹ hãy tranh thủ thời gian này đi chơi cũng như làm những việc mà mẹ thấy thích.
• Đừng quên sử dụng kem chống nắng dành cho bà bầu ! Bởi  mẹ sẽ thấy các hắc tố (melanin) trên da mình làm cho các đốm tàn nhang và nốt ruồi trở nên sậm màu hơn. Hầu hết các loại kem chống nắng đều an toàn để sử dụng khi mang thai và sẽ không gây hại cho mẹ và thai nhi. Mẹ hãy tìm mua loại có thành phần bảo vệ chống cả UVA (tia gây lão hóa) và UVB (tia đốt nóng), đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng mẹ nhé.