Sự thay đổi của mẹ và thai nhi 4 tuần đầu

Mẹ đã thử que chưa? nếu chưa mẹ có thể ra nhanh hiệu thuốc và đề nghị bán cho mình 1 que thử thai với mức giá khá khiêm tốn.

Thay đổi về thể trạng của mẹ khi mang thai tháng đầu tiên

• Mẹ có thể cảm thấy các triệu chứng tương tự như tuần trước, chỉ là ở mức độ nặng hơn. Mẹ cảm thấy bị nôn nhiều hơn, nhạy cảm hơn với mùi, mệt mỏi hơn và nói chung là cảm thấy mất năng lượng. Mẹ hãy kiên nhẫn và đừng căng thẳng quá mức nhé.
• Mẹ có thể sẽ cảm thấy rất mệt. Một số mẹ bầu lúc này bắt đầu có cảm giác thèm ăn, thậm chí thèm các món mà trước đây họ chưa từng nghĩ đến. Các loại thịt, cá và hải sản, trái cây, ô mai, thậm chí là nước đá viên để nhai… là một số món có thể kể ra ở đây.
• Ngực và núm vú của mẹ có thể mỗi lúc càng trở nên nhạy cảm hơn. Có thể nhìn thấy xuất hiện màu xanh trên ngực, là do các tĩnh mạch bên trong đang căng lên, và ngực có thể tăng kích thước với tốc độ khá nhanh trong giai đoạn này. Đầu ngực có thể chuyển màu sậm hơn và lúc này mẹ nên bắt đầu chọn một chiếc áo ngực tạo sự thoải mái tối đa cho mình, tốt nhất không nên dùng loại có gọng hay mút dầy.
• Mẹ có thể nhận thấy dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn. Nếu nó quá nhiều, có mùi hôi, và làm mẹ ngứa ngáy thì nên đi bác sĩ để kiểm tra vì có thể mẹ đang có bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa. Nhiễm nấm là một tình trạng phổ biến trong thai kỳ khi lượng hormone đang tăng lên nhanh chóng và có những thay đổi từ hệ khuẩn cũng như độ Ph trong môi trường âm đạo.
• Một số mẹ phát phiền vì đau đầu từ khoảng tuần thứ 4 của thai kỳ. Mẹ cố gắng đừng uống thuốc, hãy giải quyết bằng cách khác, như nằm xuống nghỉ ngơi, ăn món gì đó tốt cho sức khỏe, tăng cường lượng nước cho cơ thể, hoặc đi tắm nước ấm. Massage da đầu vào lúc này có thể sẽ rất hiệu quả.

Cảm xúc của mẹ…

• Với nhiều mẹ thì đây có thể là một thời gian thú vị nhất về cảm xúc. Thực tế đã rõ là mẹ đang có thai, mẹ cũng đã nhận ra là cần phải bỏ một số thú vui có hại cho thai nhi thường ngày của mình như hút thuốc lá, dùng rượu bia, chất kích thích…
• Mẹ vẫn có thể cảm thấy một chút lo âu mỗi khi vào phòng tắm. Dù đã trễ kinh vài tuần và đã xác nhận có thai, một số mẹ vẫn lo lắng về khả năng sẩy thai. Đây là một mối lo khá phổ biến, đặc biệt là trong 12 tuần đầu (hoặc giai đoạn 1) của thai kỳ.
• Đắn đo thông báo tin vui cho người thân đặc biệt là ông xã vẫn xuất hiện ở 1 số mẹ, tuy nhiên các mẹ cứ thoải mái, thả lỏng tinh thần và cùng gia đình đón chào tin vui này nhé, đây cũng là lúc để mọi người có điều kiện để quan tâm chăm sóc mẹ.

Bé cưng của mẹ :

• Tuần này em bé của mẹ trông giống như một con nòng nọc nhỏ. Vẫn đầu to, thân mình bé xíu cùng những chồi nhỏ sẽ phát triển thành hai chân sau này. Dù vậy, không có gì phải lo lắng, hình dạng này sẽ không kéo dài lâu bởi vì nhiều sự thay đổi lớn sẽ diễn ra trong mỗi ngày của tuần thứ 4 này, thậm chí ngay cả khi mẹ đang ngủ.
• Có thể nhìn thấy nhịp tim của em bé qua siêu âm âm đạo và nếu đếm, nó sẽ vào khoảng 80 nhịp/ phút (80 BPM).
• Các cơ quan nội tạng quan trọng đang được hình thành trong hình hài bé xíu đó. Mặc dù rất nhỏ, nó vẫn có đủ không gian cho gan, thận và thậm chí là phổi. Cho dù mẹ đang cảm thấy mệt mỏi, vẫn có rất nhiều năng lượng của mẹ đang liên tục được chuyển vào để nuôi lớn em bé.
• Đây là tuần mà hàm, cằm, và thậm chí má của con bắt đầu hình thành. Tất nhiên là cũng bé xíu, nhưng chúng sẽ lớn lên nhanh chóng kể từ tuần này.

Lời khuyên cho mẹ :

Hãy dự trữ nhiều đồ ăn vặt trong túi của mẹ. Bánh snack, bánh quy ngọt, và nước có thể sẽ rất cần thiết để đối phó với cơn buồn nôn.

Đừng quên dự trữ bao ni-lon hay hộp đựng đề phòng trường hợp mẹ bị nôn. Không nên cảm thấy xấu hổ nếu mẹ bị trước mặt người khác. Nhiều người cũng đã từng trải qua giai đoạn này và nó sẽ không nên kéo dài quá lâu.

Trong tuần này, mẹ vẫn cần tránh bất kỳ độc tố, hóa chất, thuốc, tia X-quang, rượu hay nói chung là bất kỳ thói quen nào có tiềm ẩn nguy cơ cho thai nhi. Tuần thứ 4 là thời điểm quan trọng đối với sự thay đổi và phát triển của thai nhi.

Không nên lo lắng nếu mẹ bị giảm cân trong tuần này. Tình trạng khó chịu và nôn mửa có thể khiến mẹ sút cân nhanh chóng nhưng mẹ đừng lo, sẽ có nhiều thời gian để lấy lại trọng lượng, và còn phát triển to hơn nữa trong những tuần sau của thai kỳ.