
Nám da là vấn đề các mẹ lo lắng nhất, do sự thay đổi nội tiết tố đột ngột. Tưởng chừng vấn đề sẽ rất khó khăn và nan giải tuy nhiên các mẹ chỉ cần kiên trì một chút thôi.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất các mẹ lưu ý trước khi đắp mặt nạ cần loại bỏ lớp tế bào trên chị em cần phải loại bỏ lớp tế bào sừng đã chết ở bên ngoài. Phương pháp được ưu tiên lựa chọn là các phương pháp lột da tự nhiên sử dụng nước ép dứa. Vì trong dứa có axit bromatic có tính lột nhẹ, loại bỏ các tế bào sừng chết, giúp làn da tươi tắn hơn. Bên cạnh đó, các mẹ có thể sử dụng chanh, mật ong, đường là các thực phẩm có tác dụng tẩy da chết tự nhiên, an toàn.
Mặt nạ tự nhiên chữa trị nám sau sinh
Các loại mặt nạ tự nhiên đặc biệt được ưu tiên sử dụng nhờ tính “lành” của nó, không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ cũng như em bé thông qua sữa mẹ.
Một số loại mặt nạ tự nhiên như mặt nạ dứa – mật ong, mặt nạ dứa – nước dừa – sữa tươi, mặt nạ mật ong – nghệ – dầu ô liu. Các loại mặt nạ trị nám sau sinh này cung cấp vitamin C, E giúp tăng cường collagen giúp làn da phụ nữ căng mịn và tươi trẻ hơn. Đồng thời, các vitamin này còn ức chế sự tổng hợp hắc sắc tố, giúp cho vết thâm nám không có cơ hội tái phát.
Công thức 1 : Mặt nạ Dứa – Mật Ong
Chuẩn bị:
- 1/4 quả dứa chín thái nhỏ, xay nhuyễn
- 3 thìa cà phê mật ong
- 3 thìa cà phê bột mì
- 3 thìa cà phê nước hoa hồng
Thực hiện: Trộn đều tất cả nguyên liệu trên cho đến khi có được một hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám khoảng 15 phút. Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm. Với những dưỡng chất của dứa, da của mẹ sẽ trắng dần lên, các vết nám, tàn nhang sẽ được xóa mờ. Tác dụng của mật ong và nước hoa hồng giúp làn da mẹ mềm mịn lỗ chân lông sẽ khít hơn.
Công thức 2 : Mặt nạ dứa – nước dừa – sữa tươi
Chuẩn bị:
- 50ml nước ép dứa
- 50ml sữa tươi không đường
- 50ml nước dừa tươi
Thực hiện: Cho các dung dịch trên vào một chiếc bát, khuấy đều cho các dung dịch hòa lẫn vào nhau. Dùng bông gòn thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám. Đợi cho lớp mặt nạ này khô, tiếp tục thoa thêm 2 lớp nữa, rồi để khoảng 15 phút. Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm. Các thành phần trong hỗn hợp dụng dịch trên đều có khả năng làm sáng da. Sự kết hợp của chúng lại với nhau càng làm tăng tác dụng trị nám, xóa mờ hiệu quả các vết nám, đồng thời làm trắng da mặt hiệu quả
Công thức 3 : Mặt nạ mật ong – nghệ – dầu ô liu
Nguyên liệu:
– 1-2 thìa café tinh bột nghệ vàng
– 2 muỗng canh mật ong nguyên chất
– 1 muỗng canh dầu ô-liu.
Thực hiện:
Đầu tiên, cho mật ong và dầu ôliu vào một chiếc bát sạch và khuấy đều. Sau đó cho tinh bột nghệ vào bát, trộn đều để được một hỗn hợp mịn, sánh vừa phải.
Cách dùng : Đắp hỗn hợp mặt nạ lên mặt và để khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm và dùng khăn bông vỗ cho khô. Dùng 2-3 lần/tuần.
Chế độ ăn uống giúp cải thiện nám da
Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp chị em phụ nữ có đủ sữa cho em bé mà còn giúp các mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc sau khi sinh, nhất là làm mờ các vết nám, sạm da. Thêm vào đó, mẹ cần đảm bảo uống đủ nước. Nước hỗ trợ quá trình tiết sữa và giúp cơ thể có dung môi điện giải để loại bỏ độc tố. Nước cung cấp dung môi cho các tế bào, giúp loại bỏ tế bào chết, trẻ hóa tế bào, giúp da căng mịn hơn.
Bên cạnh đó, hoa quả cũng là nguồn dinh dưỡng bổ sung vitamin quan trọng cho chị em. Một số loại hoa quả như cam, quýt, bưởi, đu đủ… hỗ trợ đắc lực cho quá trình chữa trị nám sau khi sinh con nhờ khả năng bổ sung vitamin C, E, giúp ức chế quá trình hình thành Melanin và hạn chế tác động của tia tử ngoại tới da.
Đồng thời, khi kết thúc thời gian kiêng cữ, các mẹ cũng nên hạn chế sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cần che chắn cẩn thận khi ra ngoài. Vì lớp da đã bị nám rất dễ tổn thương, tia tử ngoại trong ánh mặt trời có thể làm cho vết nám thêm thâm, sạm và khó chữa hơn.
-Sưu Tầm/Tổng Hợp-
Leave a Comment
Bạn phải đăng nhập để gửi bình luận.