10 điều mẹ cần nhớ để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi tránh được dị tật

6. Không tiếp xúc trực tiếp với động vật, đặc biệt là chó, mèo, tránh lây nhiễm giun, sán. Tránh hạn chế bị muỗi đốt. Muỗi có thể truyền nhiều bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết, sốt rét và đặc biệt là zika gây dị tật đầu nhỏ.

7. Không hút thuốc lá hoặc tránh xa những người hút thuốc lá vì khói thuốc lá. Khói thuốc lá chứa đến 4.000 loại hóa chất độc hại, trong đó ít nhất 60 chất gây ung thư, điển hình như chì, nicotine, carbon monoxide, xyanua… Những chất này, đặc biệt nicotine và carbon monoxide có thể theo đường máu của mẹ truyền đến thai nhi gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng như sinh non, con sinh ra mắc các bệnh về hô hấp, hen suyễn, dị tật ở não thậm chí thai chết lưu

Hình ảnh minh họa

8.Hạn chế tối đa nhưng tốt nhất không uống rượu bia, cà phê… Khoa học đã chứng minh, các chất kích thích gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của thai phụ lẫn thai nhi, theo đó nếu mang thai mẹ uống rượu bia có thể khiến con chậm phát triển, mắc các vấn đề về thần kinh, sảy thai hoặc thai chết lưu

9. Tránh ăn đồ tái sống, các thực phẩm như xúc xích, thịt nguội…

10. Nếu muốn đi ra ngoài thì tốt nhất mẹ bầu đừng nên chen lẫn ở chỗ đông người như: lên xe buýt, lễ hội. Ngoài ra, mỗi mẹ bầu cũng không nên đi bơi ở những bể bơi công cộng để chống lây nhiễm các bệnh.