Mẹ nào muốn có một vòng eo con kiến, đừng ngại xem hết bài viết này, toàn bộ bí mật về eo thon sẽ được mật mí.
Eo thon gọn như thời con gái mẹ nào chẳng thích đúng không mấy chị ơi. Nhưng rất tiếc là do sinh con, chúng ta rất khó để có được vòng eo như thời con gái. Nhưng đừng vì vậy mà nản lòng, ít nhất cách đốt cháy mỡ thừa bằng nước táo ngâm dưới đây sẽ phần nào làm vòng eo thon gọn, đỡ chạy khi sau sinh.
Em đã sử dụng cách này từ sau khi sinh con đến nay tầm khoảng được 6 tháng và thấy hiệu quả rõ. Em đã hơn 35 rồi, em nghĩ là sinh đứa thứ 2, lúc 35 tuổi thì cơ thể sẽ khó hồi phục được như trước. Cũng may sau gặp bà chị cùng phòng sinh, chị ấy mách cho mẹo này, chị ấy làm từ khi sinh đứa thứ nhất, chỉ 3 tháng sau khi sinh giảm 10kg, thêm 2 tháng nữa giảm 4 kí, giờ chị ấy chỉ còn tầm 3kg thịt hơn so với chưa sinh thôi, nhìn vẫn còn “ngon lành” lắm.
Nguyên liệu cần có:
– 1 củ gừng
– 5 quả chanh tươi
– 3 muỗng canh mật ong
– 1 lít nước lọc
– 3 quả táo
Sơ chế nguyên liệu:
Chanh: Rửa sạch, bổ đôi 3 quả vắt lấy nước cốt cho ra chiếc bát nhỏ. Còn 2 quả thái thành lát mỏng.
Gừng: Rửa sạch, gọt vỏ, thái thành từng lát mỏng vừa phải.
Táo: Gọt vỏ, thái thành từng miếng vừa ăn.
Cách thực hiện:
Đầu tiên, cho gừng đã sơ chế vào máy xay nhuyễn mịn. Tiếp đó, cho nước cốt chanh và nước lọc đã chuẩn bị vào, xay nhuyễn thêm một lần nữa.
Xếp chanh tươi và táo vào lọ thủy tinh, đổ mật ong và hỗn hợp vừa xay nhuyễn vào, đậy kín nắp đặt nơi khô thoáng sau 3 ngày là có thể thưởng thức.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày, lấy 1 ly nước táo ngâm đã làm trong lọ thủy tinh thêm đá viên vào, uống trước bữa ăn tối khoảng 20 phút.
Các chị biết không, đây điều là những nguyên liệu có nguồn dưỡng chất dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong quá trình đốt cháy mỡ thừa, loại bỏ chất béo, độc tố ra khỏi cơ thể.
Chanh và táo thì chứa lượng axit tự nhiên, Vitamin C dồi dào hỗ trợ đốt cháy các tế bào mỡ thừa tích tụ lâu ngày nhanh chóng, hiệu nghiệm.
Gừng thì có tính nóng, khi vào cơ thể sẽ sinh nhiệt, từ đó đốt cháy chất béo rồi đào thải thông qua tuyến mồ hôi.
Bên cạnh đó, táo, chanh, gừng và mật ong đều chứa lượng chất chống oxy hóa cực lớn có khả năng ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, mỡ bụng tích tụ trở lại tối ưu.
Các chị chỉ cần kiên trì uống 1 ly nước táo ngâm gừng, chanh và mật ong mỗi ngày, không chỉ cân năng giảm đi trông thấy, vóc dáng thon gọn đáng mơ ước mà sức khỏe còn cải thiện đáng kể đó nha.
Nguồn : webtretho
