Mẹ lo lắng ” đi vệ sinh ” ngay trên bàn đẻ ư? Bí quyết cho mẹ đây !
Đối với các mẹ chưa có kinh nghiệm sinh con thường được khuyên là rặn đẻ như khi mẹ đang đi vệ sinh’. Tác động vào phần ruột này sẽ khiến bé ra nhanh và...
Bổ sung Sắt như thế nào để đạt được hiệu quả hấp thu cao nhất?
Đa phần các mẹ đều được chỉ định bổ sung sắt khi chuẩn bị mang thai hoặc đang trong thai kỳ. Tuy nhiên ngoài việc được chỉ dẫn cách dùng đó là ” uống...
Bí quyết ăn bao nhiêu vào hết con chỉ với 1 đĩa bưởi và lựu mỗi ngày
Nói gì thì nói, mẹ bầu nào cũng đều lo lắng về cân nặng của mình, lo lắng không biết sinh xong có về được vóc dáng như hồi còn trẻ hay không? Ăn...