Browsing Tags

mất ngủ khi mang thai

  • Home
  • mất ngủ khi mang thai
Nếu mất ngủ nặng hơn, có thể dùng các bài ngâm chân

Mất ngủ – Những bài thuốc đơn giản trị chứng mất ngủ

Nếu bạn mất ngủ, ngủ không sâu giấc, tâm lý bất an thì những bài thuốc ngâm chân với nước ấm dưới đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon. Những cách ngâm chân...
Read More

Bí quyết giúp mẹ có giấc ngủ ngon trong từng giai đoạn thai kỳ !

Thời gian mang thai là thời gian cực kỳ nhạy cảm của các mẹ, lo lắng, stress sẽ vì thế mà tăng lên, kéo theo đó là chứng mất ngủ. Những bí quyết dưới...
Read More