Browsing Category

Dinh dưỡng mẹ và bé

Phương pháp ăn chuẩn trong 9 tháng thai kỳ được mẹ bầu 8x chia sẻ giúp mẹ đẹp con thông minh !

9 tháng thai kỳ là khoảng thời gian mà người phụ nữ mong đợi nhiều nhất. Nó sẽ mang lại cho các mẹ đủ mọi cung bậc cảm xúc trong thiên chức làm mẹ...

Biến tấu món ăn với quả óc chó giúp mẹ dễ ăn, con thông minh từ trong trứng nước !

Quả óc chó mang trong mình một hàm lượng dinh dưỡng rất cao là thần dược cho sức khỏe của tất cả mọi người đặc biệt là đối với các mẹ bầu. Quả óc chó...

Thiếu máu thai kỳ – mẹ đừng bỏ qua những thực phẩm này

Thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân. Chính vì vậy việc duy trì hemoglobin trong giới hạn bình thường là rất quan trọng vì...

Thực đơn cho mẹ bầu 3 tháng cuối chạy nước rút về đích đây ạ !

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối cần đảm bảo các tiêu chí: đầy đủ dưỡng chất, an toàn với mẹ bầu để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh đồng thời mẹ...

Trước, trong và sau khi mang thai mẹ bầu không nên bỏ qua món ăn cực sẵn mà bổ dưỡng này

Thực ra, hoa chuối vốn được ông bà ta xưa nay dùng và nó vẫn xuất hiện trong rất nhiều món ăn quen thuộc ủa người Việt. Thường thì hoa chuối được dùng để...

Sinh con nặng cân liệu đã là tốt ?

Nhiều bà mẹ ăn uống không lành mạnh, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường, sinh con nặng cân, mà không biết điều đó khiến bé phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh...

Mẹ bầu ơi ! thương con thì đừng ăn mỳ tôm

Đúng là có bầu thì thèm ăn nhiều món bất tử lắm và bầu thì được khuyên là đừng nên nhịn thèm, thích thì cứ tìm ăn nhưng ăn chút một thôi cho đỡ...

5 Loại thức uống trong suốt 40 tuần mẹ không nên bỏ qua !

Bà bầu uống nhiều nước sẽ giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn, từ đó ngăn ngừa một số triệu chứng khó chịu trong thai kỳ như...

Lợi ích không ngờ của dưa hấu đối với bà bầu

Không chỉ ngọt mát, dưa hấu còn có thể giúp mẹ tránh khỏi tình trạng ốm nghén, giảm sưng phù và thậm chí có khả năng làm thay đổi hoàn toàn thai kỳ của...

Mẹ bầu đã hiểu rõ về công dụng tuyệt vời của nước mía chưa?

Thường thì mẹ bầu trong thai kỳ thường được chia sẻ kinh nghiệm cũng như truyền tai nhau những món ăn tốt bổ dưỡng như mía hay nước mía…nhưng ít mẹ hiểu được công...